菠萝饭

作者： dayan713

酸酸甜甜就是我！营养美味的午餐作品

用料

• 豌豆 适量
• 虾仁 适量
• 菠萝 1个
• 米饭 适量
• 洋葱 半个
• 胡萝卜 半根
• 鸡蛋 2个
• 盐 适量
• 腊肠 1条
• 生抽
• 白胡椒粉

菠萝饭的做法步骤

步骤 1

材料全家福

步骤 2

把菠萝一刀下去切一小块，切平整

步骤 3

拿刀在菠萝上割十字，然后拿这种勺子来挖，很方便，也容易！

步骤 4

挖完，再拿小刀把内部周边切平整，小心千万别弄破

步骤 5

用热水放盐倒进去，另外拿一个碗装挖出来的菠萝浸盐水

步骤 6

把红萝卜切粒，把玉米抠出来，加上豌豆一起隔水蒸

步骤 7

3分钟后关火放到一边

步骤 8

在蒸的过程中同时做这一步：把洋葱，青瓜，腊肠切粒，放一边

步骤 9

开始煮啦！ 第一步：放油，打散鸡蛋后落油做成滑蛋

步骤 10

弄碎后装起来

步骤 11

第二步：煎虾仁

步骤 12

卷起来，两面金黄色就得啦

步骤 13

第三步：落油，先放腊肠，然后豌豆，红萝卜，玉米，洋葱，放水，炒2分钟

步骤 14

第四步：昨晚的冷饭，干点的饭，放进去用锅铲压碎

步骤 15

最后放青瓜，虾仁，菠萝，白糖，盐，生抽，白胡椒粉炒3分钟

步骤 16

把菠萝里面的盐水倒了，擦干净，用勺子把炒好的菠萝饭装进去！

步骤 17

细节图

步骤 18

味道好极了

步骤 19

好看又好吃

步骤 20

多出来的用碗装起来或者摆其他造型

菜谱创建时间：2020-02-24 16:03:53