助眠丸

作者： 习惯有点小忧愁

因为妈妈和婆婆睡眠都不好，所以做一点助眠丸，希望能有所改善。

用料

• 酸枣仁 100克
• 桑葚干 200克
• 蜂蜜 150克

助眠丸的做法步骤

步骤 1

两样都打成粉

步骤 2

蜜糖低温熬起大泡泡，蒸发掉一点水分。

步骤 3

趁热再揉均匀，然后揉成10克一个的丸子。

步骤 4

用油纸包起来，放冰箱冷藏。

助眠丸的小贴士

这个量可以做40个丸子 晚上睡前一个小时吃

菜谱创建时间：2020-02-24 13:46:30