羊排冷水下锅,大火,水开后焯2分钟,去血沫,捞出备用。
焯羊排时,备料:花椒,八角,桂皮,香叶,橘皮,葱,姜,红枣,枸杞,冰糖。
1⃣️油烧热,改小火,煸炒花椒,香味出来以后,把花椒撇出来2⃣️下去除红枣和枸杞以外的其余调料翻炒3⃣️出香味后,加入羊排,生抽,继续翻炒4⃣️羊排上色后,加入热水,没过羊排,加入枸杞大枣,大火烧开后,改小火,焖煮1个小时。
大火收汁,盛盘,撒香菜,完活儿^_^
也可以不放红枣枸杞,在大火收汁前10分钟,放入胡萝卜和土豆,就是酱婶儿的^_^
1. 冷肉冷水🧊热肉热水♨️ 2.收汁前,可以把碍眼的调料挑出来 3.口重的可以再加点儿盐🧂