用APP打开 
晚餐选择
352人浏览 3人收藏 1人做过
作者：
行之anothersunrise
用料
晚餐选择的做法步骤
步骤 1
水果酸奶，自己做酸奶可以控糖，加点麦片、水果就是营养的一餐了
步骤 2
牛奶/椰奶麦片，碳水、蛋白质都补充了
步骤 3
紫薯奶杯，酸奶牛奶椰奶啥的，加蒸好的紫薯，料理机打碎，加点麦片增甜就可以了
菜谱创建时间：2020-02-23 19:05:25
评分 8.3 204 人做过
评分 9.1 12 人做过
8 人做过
评分 7.6 483 人做过
评分 8.5 15 人做过
3 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.7 67 人做过
评分 8.1 749 人做过
评分 7.7 14 人做过
评分 8.0 102 人做过
评分 8.4 1333 人做过
评分 7.3 8 人做过
评分 7.7 204 人做过
评分 7.3 147 人做过
评分 7.7 297 人做过