掌中宝洗净沥水,与腌料和白酒抓匀(可换成料酒,个人感觉白酒比料酒去腥效果更好,也根据原材料的新鲜程度决定,冷冻过的掌中宝可能更易发腥),盖上保鲜膜或盖子冷藏6小时以上。
空气炸锅设定180度预热后,将腌好的掌中宝平铺在锅中,定时16分钟。
烤约8分钟后,暂停⏸️取出用筷子将其打散,起到“翻面”的效果,继续烤(中途取出也为了目测食材的熟度)。
盘中铺上嫩生菜叶,一为上桌美观,二为配掌中宝食用。
挤上一些番茄沙司,小朋友可能更喜欢吃。