一块钱吃几顿，爽脆下饭，东北拌萝卜干

作者： 寻找桃花岛

受春节期间新冠疫情的影响，很多小区实行封闭管理，大家足不出户，这一个月里把之前囤的菜都吃光了吧？听我朋友说，她家附近超市里连面粉酵母、泡面榨菜都被大家买成缺货了。青菜价钱更别说了，比春节前翻了几倍，豆王、卷心菜都要14块一斤，洋葱4块一个，白菜5块钱一斤，买一棵要二十几块，买一次菜就要两三百块，钱包有点儿吃紧呀。 菜价贵，买菜不方便，于是我家餐桌上就常出现这东西。早餐把它拌一下，配粥吃，爽脆开胃。有时也切成丁，和花生米拌在一起当下酒菜；或者蒸成包子；与腊肉一起炒；与肉丁、黄豆酱一起做成拌面酱，吃法很多，怎么吃都好吃。 你猜出它是什么了吗？可能70后对它比较熟悉，它就是最家常，也最朴素的“萝卜干”。一斤卖几毛钱的萝卜，别看它不起眼，有句老话儿说“萝卜白菜保平安”，就是说萝卜味道温顺百搭，又有“赛人参”的食补作用。生吃的萝卜甜脆如梨，微辣的外皮清热生津；熟吃的甘甜软糯，顺气消食。但是鲜萝卜储存久了难免“糠心”，于是就有了“晒萝卜干”这种方法，让萝卜以另一种风味示人。 晒好的萝卜干水分散失，色泽暗黄暗绿，扭曲萎缩，像秋日落叶却有幽幽萝卜清香。萝卜干的味道，与我儿时的物质匮乏形成了一种味觉记忆。一提起它，就会让我想起小时候储存白菜萝卜这些冬菜的季节，奶奶会把买来的萝卜搓洗干净，切成手指粗的条，用开水焯过后平摊在簸箕里，搁在院里晾干。晾干后装入口袋可以储存一冬，吃到开春不是问题。现在虽然生活条件变得好多了，偶尔还是会想念萝卜干特别的味道。 做好的"拌萝卜干"既有鲜萝卜脆脆的口感，又多了晾干后韧性的耐咀嚼感，微微的辣味让鲜甜层次更为丰富，椒香与芝麻香气增添了诱人食欲的香味。 与潮汕和苏杭地区腌制萝卜干不同，我们东北的萝卜干分为淡味和咸味两种，一般不经过发酵，直接晾干储存。北方的萝卜干更生脆爽口，南方的萝卜干咸中带甜，更润口一些。今天就给大家介绍一种我们东北常吃的，简单美味，五分钟端上桌的“凉拌萝卜干”做法。

用料

• 淡味萝卜干 1把
• 盐 2勺
• 糖 1勺
• 辣椒粉 2勺
• 生抽 1勺
• 味精 半勺
• 植物油 1勺
• 花椒油 1勺
• 芝麻油 少许
• 白芝麻少许

一块钱吃几顿，爽脆下饭，东北拌萝卜干的做法步骤

步骤 1

准备好一把萝卜干。

步骤 2

把萝卜干用清水冲洗一下，再泡在清水中20分钟左右，让萝卜干吸水膨胀成图中的样子。

步骤 3

泡好的萝卜干放在厨房纸巾上吸净水分。水分一定要吸净，这样调味的时候才更容易入味，也不会因为水分使味道流失变淡。

步骤 4

将萝卜干斜着切细条。切面与调味接触的面积更大，更好入味。

步骤 5

先加2勺盐拌匀，再加入糖、生抽、味精拌匀，放在一边备用。

步骤 6

把辣椒粉和白芝麻混合。也可以用辣椒碎或切成段的干辣椒。不吃辣的话就不加。

步骤 7

将植物油、花椒油倒入锅中，小火烧热，撒入辣椒粉和白芝麻混合物，搅匀后出香味后离火。

步骤 8

把热的辣椒油浇在刚才拌的萝卜干上。

步骤 9

再加少许熟芝麻油拌匀，就可以装盘上桌了。

步骤 10

成品图

步骤 11

成品图

一块钱吃几顿，爽脆下饭，东北拌萝卜干的小贴士

1. 拌好的萝卜干如果一次吃不完，可以用保鲜盒密封，冷藏保存两周左右，想吃的时候就拿出来，非常方便。 2.浸泡的时间要根据萝卜干的粗细来调整，一般手指粗细的泡20分钟就可以了，浸泡时间不是越久越好，太久了泡灢了就没有脆脆的口感了。

菜谱创建时间：2020-02-23 16:20:19