菜花300g切朵,五花肉150g切片,蒜5辦切片、姜2片、八角2个,干辣椒5个,用水浸泡一分钟切丝。
调料汁:生抽10g、蚝油5g、料酒5g、五香粉1g、白糖1g。
少量(五花肉也会出油)凉油下入五花肉,炒至干黄,放入蒜片、姜片、八角,炒出香味。
放入干辣椒、菜花略炒,放入调料汁,炝出香味,分3次少量(否则菜花会变软)加入热水,直到菜花熟透。