健身早餐🍓

作者： 会走花路的橘喵喵

疫情期早起小区内晨跑后的早餐，满足～

用料

• 胡萝卜 1/3根
• 鸡蛋 1个
• 西兰花 1朵
• 芋头 1个
• 紫薯 1/2个
• 香煎蒜香味鸡胸肉 6片
• 牛奶 1杯

健身早餐🍓的做法步骤

步骤 1

蒜香味鸡胸肉提前腌制好，后续就是煎一下。其他都是蒸，牛奶热一丢。

菜谱创建时间：2020-02-23 09:56:34