鸡蛋牛奶南瓜盅

作者： 贺悠悠

南瓜可能是我最爱的蔬菜了，也可以当作减脂期间的主食，中式西式怎么搭都OK。

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛奶 50克
• 贝贝南瓜 半个

鸡蛋牛奶南瓜盅的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜横着切开，挖出瓜瓤，取一半的南瓜上锅蒸十分钟。

步骤 2

将鸡蛋打散，加入牛奶搅拌好，倒入南瓜中，继续蒸十分钟就可以吃啦，南瓜皮也是可以吃的哦！

鸡蛋牛奶南瓜盅的小贴士

如果你口味不像我这么清淡，可以在蛋液里加点盐哦！

菜谱创建时间：2020-02-23 09:26:58