这次选择的前腿梅花肉。这个位置的腿肉肥瘦适宜,烤出来带点嚼劲。喜欢肥一些的可以选择五花肉。
肉400克,李锦记叉烧酱60克,耗油20克,料酒10克,蜂蜜20克,白砂糖5克。把肉用牙签扎小孔,和酱汁一起放进保鲜袋密封,进冰箱冷藏24小时
拿出来摆在铺了锡纸的烤盘上
烤箱上下火200度,中层,十分钟刷一次腌制的酱汁,一共烤40分钟
取出切片。小心烫手!
400克肉两大两小一顿吃完了~哈哈