腌鱼(卖鱼的老板手工欠佳,只片成了这个样子)盐3g/胡椒粉2g/料酒5g姜葱水20g/干豆粉20g蛋清1个/油250g(上面的配料总表用量是包含了腌鱼料的,不用另行加料)。将切好的鱼片洗净,然后放在干净毛巾上吸干水分(可以偷懒)。 在鱼片里放入盐、胡椒粉、料酒、姜葱水抓揉均匀,再放入干豆粉、蛋清、油搅拌均匀备。
我这里借鉴了一下火锅鱼和酸菜鱼,可以忽略。四川泡菜切片,泡椒切段,泡姜切丁。
葱花,蒜末切好。
莴笋切片(我这其实是油麦菜的根茎,和莴笋类似,但是比莴笋更加脆爽,怎么炒都很脆。)
辣椒剪段,辣椒、花椒放在清水中泡,一会儿炸制就不容易糊锅。
配菜加盐煮熟(个人不爱吃太多的油,没有炒,煮熟就OK了,饭店一般都是清炒)
可以忽略。泡菜的酸味和盐味突出,泡菜需过水。
锅里下油烧热,下入捞出来的辣椒,花椒慢炒,炒至辣椒变色、变干、变脆。控油捞出,炒制的油倒入一个碗中备用。
用刀把花椒,辣椒切碎,不能太细,二粗面就行了,盛起备用。(这就是刀口海椒,一定要现用现做。)
锅里下入菜籽油和荤油(我这里放的是家里做好的牛油锅底),鱼本身没有什么油,烹饪是时一定要加入一定荤油才香。
下入豆瓣酱,泡菜炒香,加入胡椒粉,下入泡辣椒、泡姜、蒜末接着炒香。不加泡菜的可以忽略掉加泡菜的步骤,直接加入豆瓣酱和姜蒜炒香。
加入高汤/清水,水开加入鱼片。
煮熟捞出,把蒜末和刀口海椒放在菜上 。
将刚刚做刀口海椒的油重新烧热淋在刀口海椒上面。
效果如图。
搞定收工。