把开水倒进面粉里同时用筷子不停搅拌面粉,让面粉成面絮。面粉与水的比例:2:1。放凉后揉成柔软的面团,放置在一边饧30分备用。
锅里倒进油,烧热后倒进鸡蛋液用筷子滑炒。把鸡蛋液炒成细软的鸡蛋絮。
加入韭菜、麻油、蚝油搅拌均匀
面皮擀成圆形, 包入馅包成包子状
平底不粘锅(电饼铛更好)刷入适量油,微煎成黄色,加入少许水加盖煮至水微干,再把饼翻面加一点油微煎,加入少许水焖熟,水干即可。
参考视频: https://www.sohu.com/a/133242286_107044
含盐量50% 我做的每个饼100块克左右,大家随意