锅里放一点点油,冷锅冷油,下花生米,然后就开始翻炒
看颜色有点变了,继续翻炒,速度不用太快的翻,两三秒一翻的样子吧,让它们均匀受热,你会听到劈劈啪啪的响声,不要怕哦,不会蹦出来的哈哈哈
炒到颜色变成褐色活着有些是深红色的就行了,临出锅撒点盐,晃一下锅,然后加点糖,我也不知道有没有特别用处,就是觉得有点糖味道更香,盛出来晾凉了就脆脆的啦
1. 因为花生本来也有油,所以放一点点油去炒就好了,热量看起来不会那么大。 2. 花生买回来可以不洗,哈哈哈,如果不是特别脏的话,洗了的话要稍微晾干水再炒。