一片面包,一面涂上花生酱,与另一片合起来,花生酱在中间。 这里我用的是切边三明治方包,因为很软也没边,口感好。如果你的是吐司片,记得切边。 中间的酱其实可以换花样,可以放芝士片,也可以放火腿片,也可以放带颗粒的花生酱。
鸡蛋打散,把放好花生酱的两片面包裹满蛋液,记得把四周也带上。一个西多差不多一个鸡蛋的用量。
平底锅加少量油或者牛油,中火两面煎至微黄,出锅。 外面店里是油炸的,家里是煎的,我觉得口感没有太大区别,相对之下煎的健康很多了。
加上蜂蜜和炼乳,切块,开吃啦! 得来很容易的满满的幸福感!
太简单了,所以基本不用注意什么,记得是中小火,不然容易焦。