花菜清洗干净,择成小朵,下水焯一下
五花肉切薄片,小花煸出油,直到五花肉变得焦黄,用这个油炒菜感觉更香
加入虾米,蒜片,(喜欢带点辣味的可以在这一步加干辣椒,不加也好吃)煸出香味
加入菜花,适量盐,生抽,翻炒
翻炒差不多后,加入适量鸡精就可以出锅啦