番茄巴沙鱼

作者： Hana88

年前团购的巴沙鱼还有些存货，做番茄口味是为了增加营养，酸甜口味小盆友也喜欢。

用料

• 巴沙鱼肉 一条
• 西红柿 2个
• 洋葱头 半个
• 蒜 2瓣
• 番茄酱 3勺
• 蚝油 2勺
• 青菜 适量
• 金针菇 半把
• 酱油 2勺

番茄巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

准备：蒜颠碎，洋葱头切一半后再三等分的大小，鱼切大块，番茄切大块。

步骤 2

热油葱蒜下锅，出香味后番茄、鱼块依次下锅，已经不少水了。加酱油、蚝油、蕃茄酱翻炒几下，加水大火煮开中火煮一会后加青菜烫熟出锅。

番茄巴沙鱼的小贴士

因为是一锅营养的汤，比起米饭更适合面条。也是一款不错的早餐！暖暖的...

菜谱创建时间：2020-02-20 20:49:55