蔬菜太阳蛋 辅食 10月+

作者： 安九九-

十个月对全蛋不过敏都可以吃哦！营养 简单！每次哥哥都要求加餐 哈哈😄 所以都弄两个 哥哥的会在出锅后加一点生抽或烘培芝麻酱😋快做起来吧！

用料

• 西兰花 一朵
• 胡萝卜 适量
• 鸡蛋 一个
• 婴儿食用油 适量
• 虾皮粉 适量

蔬菜太阳蛋 辅食 10月+的做法步骤

步骤 1

碗中打一个全蛋 把虾皮粉 焯好的西兰花和胡萝卜碎放到一边

步骤 2

转圈搅拌均匀 （蛋黄不要动）

步骤 3

加盖 水开蒸10到15分钟 （我用的烤碗 没有的可以用保鲜膜扎几个洞 或者干脆不加盖）

步骤 4

出锅淋婴儿食用油

步骤 5

开吃啦！😋

蔬菜太阳蛋 辅食 10月+的小贴士

菜不要加太多 不然蛋清的位置会发软 我家两个宝都不喜欢菜多的

菜谱创建时间：2020-02-19 14:37:22