紫菜蛋饼~宝宝辅食

作者： 宝宝营养辅食

姐妹们发现没有，在这些易储存的蔬菜中，还有紫菜和虾皮这一对儿好兄弟！补钙又好搭！

用料

• 淡干虾皮 2克
• 紫菜 1片
• 鸡蛋 1个
• 普通面粉 15克

紫菜蛋饼~宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备食材：淡干虾皮2克、紫菜1片、鸡蛋1个、普通面粉15克。

步骤 2

将紫菜用温水泡发。

步骤 3

将紫菜捞出，沥干水分后，细细剁碎成末。

步骤 4

将淡干虾皮用清水浸泡一下。

步骤 5

将虾皮捞出后切得碎碎的。

步骤 6

在面粉中加入虾皮碎。

步骤 7

接着加入紫菜。

步骤 8

倒入20克清水。

步骤 9

接着直接在面粉中打入一个鸡蛋。

步骤 10

用打蛋器将面糊搅拌均匀，做出来的稠度大概像酸奶稠度，差不多流动即可。

步骤 11

锅中刷少许热炒油。

步骤 12

舀一勺蛋糊摊入锅中，做成一个个小圆饼。开小火慢烘，两面成型熟透就可以出锅了！

步骤 13

滴~香喷喷赶紧端上桌吧！

紫菜蛋饼~宝宝辅食的小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

菜谱创建时间：2020-02-19 13:12:49