东南亚炒饭

作者： tangleven

今天认真计算卡路里的时候 把这道菜所有东西都称重了 决定记录下

用料

• 菠萝 120克
• 海鲜 200克
• 米酒 10克
• 泰式甜辣酱 30克
• 鱼露 10克
• 西兰花 300克
• 杂米饭 100克
• 肉松 10克
• 腰果 20克
• 鸡蛋 1只

东南亚炒饭的做法步骤

步骤 1

先炒海鲜 再炒西兰花 再放海鲜 最后放菠萝 出锅装盘 撒白芝麻和肉松就行了 新手友好

东南亚炒饭的小贴士

肉松一定要啊 味道层次一下就丰富了 口味这东西 比较个人 觉得不好吃也正常 反正我就自己做个记录 我觉得超好吃呀 😁

菜谱创建时间：2020-02-19 13:01:38