烤包菜 快手健康无油素烧烤

作者： 麦颜

隔离在家自由发挥系列

用料

• 包菜 几片
• 蚝油 1勺
• 辣椒油 1勺
• 糖 半勺
• 芝麻 适量
• 孜然粉 半勺

烤包菜 快手健康无油素烧烤的做法步骤

步骤 1

包菜洗净撕成小块，串成串

步骤 2

刷上耗油、辣椒油、糖、胡椒粉、芝麻、盐或者任何你喜欢的烧烤料，调整至你喜欢的味道（稍微稠一点咸一点，包菜不怎么粘料）。 烤箱中层上火180°下火190°，15分钟。

烤包菜 快手健康无油素烧烤的小贴士

包菜串起来较矮的话烤箱上下火190°也可（上图离上炉管太近 有点糊）。

菜谱创建时间：2020-02-18 19:37:59