里脊肉切薄片,肉片加1勺料酒、1勺淀粉,1个蛋清,抓匀腌制15分钟
鸡蛋磕入碗中,加一点盐打散, 锅入油,倒入蛋液,煎至定型盛出,
黄瓜、胡萝卜切菱形片, 木耳泡发洗净去蒂撕小朵,
利用锅中剩油,倒入肉片翻炒至遍白变浅, 再依次倒入胡萝卜、木耳煸炒, 中间加入1勺生抽、1少蚝油 然后倒入黄瓜、鸡蛋继续翻炒 最后(1少淀粉加入半碗水沟个薄芡)倒入 出锅前加入食盐翻炒几下即可