双倍补钙虾仁滑蛋

作者： 爱分享的teacher张

虾仁滑蛋是一道很适合儿童食用的快手菜，虾仁是富含丰富的蛋白质和钙的食材，它可以增强免疫力补充身体所需的钙💪💪鸡蛋更是我们日常生活中常见易得营养食材，今天就带来一道简单好吃的虾仁滑蛋👍👍👍

用料

• 鸡蛋 3个
• 虾仁 若干
• 油 少量
• 盐 少量
• 小葱 1根
• 五香粉 1勺

双倍补钙虾仁滑蛋的做法步骤

步骤 1

1.身材健美的虾仁挑净虾线备用，新鲜圆润的三枚鸡蛋备用😁

步骤 2

2.虾仁撒入少许盐和五香粉抓拌均匀腌制二十分钟☕

步骤 3

3.鸡蛋加入一小勺水以及少许盐，打撒备用

步骤 4

4.锅热倒入少许油，倒入虾仁翻炒，直至虾仁变红熟透盛出备用🍳

步骤 5

5.炒好的虾仁放去鸡蛋液中搅匀🍳

步骤 6

6.冲洗干净的锅烧热倒入少许油将鸡蛋虾仁液放入锅中轻轻推，直至蛋液定型，翻面至完全凝固装盘撒上葱花即可，宝贝们爱吃的虾仁滑蛋就可以出锅享用啦👏👏👏是不是很简单呢✌✌✌

双倍补钙虾仁滑蛋的小贴士

🙋1.最后一步滑蛋时使用中火🔥即可 2.炒完虾仁的锅最好刷干净再用，成品不容易变黑

菜谱创建时间：2020-02-17 20:28:35