宝宝辅食，轻松搞定一餐，有菜有肉的牛肉煎饼

作者： 绘食子

所有食材切切切，搅搅搅，入锅煎，完成啦！

用料

• 牛肉 约一斤
• 西兰花 2朵
• 西芹 1根
• 马蹄 4个
• 玉米淀粉 约60克
• 亚麻籽油 1勺

宝宝辅食，轻松搞定一餐，有菜有肉的牛肉煎饼的做法步骤

步骤 1

该洗的洗，该去皮的去皮，该切的切

步骤 2

切好

步骤 3

所有切好的材料和玉米淀粉一去搅拌机里

步骤 4

搅拌好

步骤 5

不粘锅低温放油，肉馅做成饼入锅煎，改中小火，待底面四周起泡，1-2分钟后翻面

步骤 6

利用多余的油还可以煎多余的西兰花

步骤 7

15-20分钟后外酥里嫩的牛肉煎饼就可以吃了

宝宝辅食，轻松搞定一餐，有菜有肉的牛肉煎饼的小贴士

1:适合对菜谱中食材不过敏的宝宝。 2:菜谱中的食材均可根据宝宝习惯的性状处理。 3:如果不喜欢原味的可自行加调料。 4:具体火候，烹饪时间看自家炉子脾气及食材大小。

菜谱创建时间：2020-02-17 16:04:21