女人要喝的补血养颜汤，乌鸡当归红枣汤，滋补美容好气色

作者： 我是郑猫猫

当归乌鸡汤具有补血、活血化瘀的作用，是调理女性身体很好药膳。 . 女性气血不好，脸色蜡黄，晦暗，整个人都会失去光彩。补血活血是必不可少的养生之道。 . 女性经期后连喝几天当归乌鸡汤，只要持之以恒，对身体是非常有益的。当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，具有调经补血的功效。 . 乌鸡是药食同源的保健佳品，具有滋养肝肾、养血益精、健脾固冲、延缓衰老的功效。 . 这道当归乌鸡汤具有调经补血、滋养肝肾、延缓衰老的功效。 . 🌱食材：乌鸡，红枣，当归，枸杞，红皮花生 🌿做法： 1⃣️乌鸡绰水 2⃣️汤料温水浸泡几分钟 3⃣️食材放入炖锅煮2小时 ——————— 前面的煲汤系列受到大家的喜欢 后续我还会继续分享煲养生靓汤 让大家喝着美美的汤身体棒棒哒 🌼有什么不懂都可以留言问我哦

用料

• 红枣 颗
• 枸杞 粒
• 乌鸡
• 花生
• 当归

女人要喝的补血养颜汤，乌鸡当归红枣汤，滋补美容好气色的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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菜谱创建时间：2020-02-17 14:08:30