凉拌菠菜粉丝（低脂健康简单易做）

作者： 依昂七云

吃菠菜促进肠道蠕动，减肥期间便秘的话可以多吃一些菠菜。减肥的话香油可以少放一点，调味就行。 拌好的图片忘记拍了，后期再次做的时候会补上的

用料

• 菠菜 1把
• 粉丝 1把
• 醋 3勺
• 香油 1勺
• 孜然粉
• 辣椒粉
• 盐，味精

凉拌菠菜粉丝（低脂健康简单易做）的做法步骤

步骤 1

把菠菜放在一个容器里用开水烫一下，多烫几分钟，烫熟

步骤 2

烫菠菜的时候同时也用热水烫一下粉丝，直至变软。

步骤 3

烫好之后，捞出来放在一起，加入孜然粉，辣椒粉，香油，醋，味精，盐搅拌均匀即可食用。

凉拌菠菜粉丝（低脂健康简单易做）的小贴士

调味品可以根据自己的喜号自行添加

菜谱创建时间：2020-02-17 11:01:59