素食在家做很方便,采用全有机食品,把想要吃的什么混合一起就行了😀,先把蔬菜洗净,用开水烫2分钟(滴入几滴食用油)控干水分备用,另外用平底锅加油放入葱花,然后倒入抄好的蔬菜,加入调料(黑胡椒、香油、孜然粉、海盐、少许酱油、芝麻等)混合好后出锅。简单又方便!再搭配一个小小的烤地瓜🍠,一杯抹茶拿铁这就是我今天的正餐😀
有机素食