芝士燕麦烤香蕉。 （不加芝士可以当减脂主食）

作者： Evelyn嫣大人

本意是消耗燕麦，之前老公减肥买的这个原味的燕麦，实在是难吃就搁置了，这几天因为疫情天天在家做吃的消耗食材，尝试做了这个芝士烤香蕉，真的不要太好吃！ 我自己现在哺乳期吃不胖，加了芝士真的超级好吃，老公减脂就不加芝士也完全可以当主食，口感也一级棒！ 注意⚠️ 所有食材我都没有称重，随意发挥，稀浓根据自己喜好就好，可以参考我拍照，两个鸡蛋半盒牛奶的比例差不多2人份可以吃饱饱❤️

用料

• 原味燕麦 手抓的六七把
• 鸡蛋 2个
• 纯牛奶 半盒
• 糖分 少量（可不加）
• 香蕉 2根
• 芝士 适量
• 葡萄干 适量
• 黑加仑 适量

芝士燕麦烤香蕉。 （不加芝士可以当减脂主食）的做法步骤

步骤 1

1.一根香蕉捣成泥。

步骤 2

2.香蕉泥里面加入燕麦，牛奶，2个鸡蛋。

步骤 3

燕麦我用的是图片上的原味燕麦

步骤 4

搅拌成稀泥状，爱吃甜的小伙伴可以再加点糖。

步骤 5

撒上点芝士

步骤 6

葡萄干和黑加仑干提早抛下水清洗一下

步骤 7

另一根香蕉切片，普在芝士上面，葡萄干和黑加仑干点缀

步骤 8

烤箱上下火180度20分钟，烤箱提前预热5分钟。（最后几分钟观察一下，每个烤箱温控不一，根据自己烤箱可适当调整时间和温度）

步骤 9

做了两份和小伙伴分享，光盘❤️

菜谱创建时间：2020-02-16 22:37:39