上班族懒人汤—花旗参石斛鲍鱼炖鸡

作者： 飞阳洋洋洋

超简易，营养又健康。不需要加盐就很鲜甜。上周买了四只鲍鱼，半只鸡。用了一半材料炖了一次深得好评，剩下的洗干净分两份放冰箱冷冻，取出来直接上炖盅~

用料

• 鲍鱼 2只
• 鸡 1/4只
• 红枣 4颗
• 花旗参 6片
• 石斛 6颗

上班族懒人汤—花旗参石斛鲍鱼炖鸡的做法步骤

步骤 1

洗好食材

步骤 2

放入炖盅，加满水

步骤 3

双人炖盅，炖3个小时

步骤 4

开锅，可以直接吃啦，完全不需要加盐

菜谱创建时间：2020-02-16 19:08:39