银耳红枣汤

作者： 下厨房用户_h4jpa

银耳红枣汤功效 1：治疗贫血 2：提高机能免疫力 3：补中益气，养血安神 4：镇定安神 隔夜的不要喝哦，会滋生细菌，容易腹泻 银耳红枣汤注意事项！ 1：经期女性不适合喝 2：肠胃不好不适合喝 3：患糖尿病不适合喝 4：外感风寒不适合喝 5：不可食用过多 切记不要多喝哦

用料

• 银耳 半朵
• 红枣 5颗
• 枸杞 15粒
• 冰糖 20克

银耳红枣汤的做法步骤

步骤 1

把银耳泡发，水开放入银耳，枸杞，红枣冰糖中小火煮一个小时就出锅了，简单营养但是注意不要多喝哦，不要当做主食喝哦！

菜谱创建时间：2020-02-16 11:10:20