冰糖雪梨炖燕窝

作者： 滋参堂

冰糖雪梨炖燕窝 养阴润燥，益气补中，止咳化痰，燕窝含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸，能促进细胞组织的生长和再生，使人皮肤光滑、有弹性[害羞]

用料

• 燕窝 1盏
• 梨 1个
• 冰糖 3克
• 枸杞 3粒

冰糖雪梨炖燕窝的做法步骤

步骤 1

准备好雪梨，切开，挖空里面的雪梨肉出来

步骤 2

燕窝提前浸泡好，大概3-5克燕窝即可

步骤 3

雪梨中加入燕窝，水满不要加太满哦。

步骤 4

雪梨中加入少许冰糖，放入锅中蒸30~40分钟即可，

步骤 5

这样就完成啦，需要以上材料可加v：13286550269

菜谱创建时间：2020-02-13 20:40:53