【生酮/低碳】烤芝士鸡肉红椒（姜黄粉）

作者： HelloCasey

自创『🥣玻璃碗系列🧀』 大概300大卡：即食鸡肉（130）+红椒（20）+奶酪（120） 家里有剩余的即食鸡肉，正好可以做 加入姜黄粉和黑胡椒粉，味道有点辣，很好吃~

用料

• 即食鸡肉 100g
• 红辣椒 60g
• 奶酪 40g
• 黑胡椒 少量
• 姜黄粉 少量
• 黑芝麻 适量
• 花生碎 适量

【生酮/低碳】烤芝士鸡肉红椒（姜黄粉）的做法步骤

步骤 1

鸡肉打底 加入芝麻，花生碎，姜黄粉和黑胡椒粉搅拌

步骤 2

红辣椒切小块 加入芝麻，花生碎以及黑胡椒粉搅拌 铺在上面一层

步骤 3

最后铺上一层芝士 （忘记照相了，下次补上） 上下管200摄氏度-15分钟

【生酮/低碳】烤芝士鸡肉红椒（姜黄粉）的小贴士

姜黄粉和黑胡椒粉绝配，并且一点点黑胡椒粉可以增加姜黄粉的吸收，最后拷出来有姜黄粉的香味和一点点辣味。

菜谱创建时间：2020-02-13 13:39:18