【生酮/低碳】烤牛油果鸡蛋芝士

作者： HelloCasey

大约230大卡：牛油果（100）+鸡蛋（100）+芝士（30） 牛油果热一点好吃，在加一点芝士很好吃 低碳生酮都可食

用料

• 鸡蛋 一个
• 牛油果 半个
• 马苏里拉芝士 30g左右

【生酮/低碳】烤牛油果鸡蛋芝士的做法步骤

步骤 1

牛油果切开，把核切出，挖一些果肉，为鸡蛋腾位置

步骤 2

加入鸡蛋，少量黑胡椒粉，最后芝士（我还加了少量红椒，味道更好） 上下火200℃-15分钟

【生酮/低碳】烤牛油果鸡蛋芝士的小贴士

加点红椒味道更好，要不然就牛油果鸡蛋芝士，味道淡淡的

菜谱创建时间：2020-02-13 13:15:27