辅食蔬菜太阳蛋1岁+

作者： 然然的美味

蒸蛋是宝宝添加辅食后经常会接触到的食物之一。营养丰富味道好。但是对于大一点的宝宝来说，颜值也是激发食欲的好帮手。一起来一颗漂亮的蔬菜太阳蛋吧！ 如果宝宝已经接触盐或者酱油，也可以放一点给宝宝调味。也可以加海苔粉或者虾皮粉调味。 虾皮粉：http://www.xiachufang.com/recipe/104207378/ 紫菜芝麻粉：http://www.xiachufang.com/recipe/104273160/

用料

• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1小块
• 西兰花 1小朵
• 芝麻油 1滴

辅食蔬菜太阳蛋1岁+的做法步骤

步骤 1

小碗底部贴一块油纸。如果没有就在碗底和四周抹一点点油防粘。

步骤 2

西兰花和胡萝卜切碎

步骤 3

打入一个鸡蛋，在蛋白上铺蔬菜碎，再滴一滴芝麻油

步骤 4

冷水上锅蒸10到15分钟。

步骤 5

漂亮的太阳蛋就做好了！

步骤 6

切开更诱人

辅食蔬菜太阳蛋1岁+的小贴士

如果宝宝已经接触盐或者酱油，也可以放一点给宝宝调味。也可以加海苔粉或者虾皮粉调味。

菜谱创建时间：2020-02-13 11:13:55