毛肚冲洗干净
毛肚切成百叶的样子。然后再用清水洗净。否则会有很多脏东西夹在百叶里,吃起来会有沙。
配菜都洗净切成喜欢的大小
毛肚热水下锅煮开片刻
油热后倒入蒜末,姜丝和小米椒爆锅,然后放入青辣椒和洋葱丝翻炒,加入适量的盐和生抽后,倒入焯好的黑肚丝。翻炒均匀盖上锅盖焖一下。不用放水,焖的过程中会出很多汁。快起锅的时候可以勾芡收汁。这样菜上会有汤汁,口感更好一点。
成品。刚刚做的时候会感觉毛肚很多,煮完以后,毛肚都缩小了,好像都是配菜的样子……