低脂虾仁蘑菇汤

作者： Sunny仙女厨娘

用料

• 虾仁 100克
• 鸡胸 150克
• 蘑菇 130克
• 面粉 40清水克
• 清水 800毫升
• 牛奶 200克
• 玉米粒 适量

低脂虾仁蘑菇汤的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁，用生抽、黑胡椒、淀粉腌制15分钟

步骤 2

热锅冷油，入鸡胸、虾仁、蘑菇

步骤 3

用一小块黄油炒面粉至微黄，加入800毫升清水，煮沸加入200克牛奶

步骤 4

加入刚才炒的鸡胸等，再加入玉米粒，撒入适量盐和黑胡椒。

菜谱创建时间：2020-02-12 19:22:50