将牛排自然解冻,血水用纸吸干,将胡椒,盐,黄油抹在牛排上腌制30分钟,将蒜,芦笋,土豆切好备用
将锅烧热,然后将腌好的牛排,放入锅中,不要急着翻面,待血水渗出,再翻面,然后每隔一分钟翻一次面
小火煎,边煎,边撒一些调料等,边用手指按压,根据个人喜好,选择煎几分熟,然后出锅,就好了