牛肉洗干净,冷水下锅,开煮
水开后,把血沫撇出
捞出,冲洗干净,这一步可以把之前没弄干净的白色筋膜继续弄干净
然后继续放回锅里,加水,加姜片,煮至牛肉可以用筷子穿过就可以了
煮好的牛肉控干水分,稍微放凉后,放入保鲜袋,用擀面杖敲打
把牛肉块撕成条状
倒入不粘锅小火不停翻炒
炒到听不到锅里有噼里啪啦的声音就差不多了
放凉后装入破壁机打碎
根据自己家宝贝的月龄决定打碎的程度
放入密封罐里冰箱冷藏保存就可以啦!吃粥,吃面,吃米粉,都可以添加哦!