香蕉蛋挞和香蕉蛋挞酥

作者： 橙子汽水mua

1.补充能量，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。 2.保护胃黏膜，香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。 3.降血压，预防高血压和心血管疾病。 4.润肠道，帮助消化，调整肠胃机能。 5.有助于睡眠 把香蕉加入蛋挞，让口感丰富起来~

用料

• 蛋挞液 根据自己用量
• 蛋挞皮 根据自己用量
• 香蕉 一根
• 黑芝麻 少许

香蕉蛋挞和香蕉蛋挞酥的做法步骤

步骤 1

准备好蛋挞皮，蛋挞液，一根香蕉

步骤 2

把香蕉切成小块，放到蛋挞皮里

步骤 3

做成香蕉蛋挞的里面多加一些蛋挞液；做成蛋挞酥的里面加少许蛋挞液（根据自己口味，也可以不加）

步骤 4

蛋挞酥：把蛋挞对折，把口捏合住

步骤 5

在蛋挞酥上刷上一层蛋挞液，撒上一些黑芝麻

步骤 6

放入空气炸锅，点蛋挞选项，就可以啦。也可以用烤箱但是家里没有烤箱😅

步骤 7

时间到就出锅啦！

菜谱创建时间：2020-02-10 17:31:25