补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃

作者： 款款籽

用料

• 红豆 1/2米杯
• 黑豆 1/2米杯
• 米 1/4米杯
• 红枣 10颗
• 枸杞 20粒
• 老红糖 2块

补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃的做法步骤

步骤 1

准备图中材料 1.红豆:黑豆:米比例是2:2:1，提前2小时泡发 2.10颗红枣去核备用

步骤 2

所有材料加入砂锅➡️加水沒过食物3厘米➡️煮沸后炖40-60分钟，期间加2～3次热水，需要不断搅拌➡️等红豆、黑豆变软就好啦 或者直接用电高压锅煮，解放双手，节省时间，不过效果不会有砂锅好

步骤 3

大功告成

菜谱创建时间：2020-02-09 19:15:21