把一大根香蕉(熟一点的)压成泥。用一只勺子一只刮刀一起会比较给力。超市卖的都乐dole香蕉,不是很大只,感觉可以用两只。
巧克力加椰子油隔水融化。这里可换其他无味植物油,或者黄油。不推荐花生油,味道太大。 本来没想做巧克力的,看到桌子上几块一直没人吃的巧克力就顺手用的。推荐黑巧克力,用的venchi的牛奶巧克力有点儿甜。爱吃巧克力的可以多放几块。
把融化后的巧克力椰子油,鸡蛋,炼乳,细砂糖混合均匀。
低筋面粉,小苏打,泡打粉混合均匀后过筛进步骤3。混合均匀至无干粉,不要过度搅拌。太稠的话可以再加一点点椰子油,拿打蛋器挑起来能往下滑的程度。
倒入模具。偷懒用的六寸不沾蛋糕模具。不是不沾模具的可以铺油纸。
撒上核桃粒。
烤箱预热180度。烤35分钟。 我用的是松下蒸箱的烘焙功能,没法调上下火,但是烤出来刚刚好。
稠度全凭感觉。虽然用的椰子油,但是没啥椰子味,只能说比其他油脂感觉健康吧。