青翠欲滴嘎嘣脆~健康又美味的蒜蓉芥兰炒肉

作者： 不开窍的小破孩

想要营养均衡又想省时不费力，尤其是有时候想偷个懒随便做点什么的时候，一定要想起这道菜呀~ 它有多香呢？室友本来关门在房里，闻到味道大声喊等她一起吃，她说闻起来很香，味道好~（我要骄傲了） 真的非常方便，清新明丽的绿色更让人食欲大开！但是！也许并不适合喜欢重油重盐的小伙伴欧😉 ~~~~~~~~~~~~ 以下为1-2人的分量哦

用料

• 芥兰 200克
• 猪肉 50克
• 蒜 1瓣
• 李锦记蒜蓉香辣酱 1勺

青翠欲滴嘎嘣脆~健康又美味的蒜蓉芥兰炒肉的做法步骤

步骤 1

1、芥兰切成两段（以免太长），猪肉切片，尽量切薄，用少量盐、料酒和味极鲜抓几下（若无可跳过），放在一边。蒜蓉切碎。~~~~准备工作完成！ 2、锅内热油，热蒜，倒入猪肉翻炒，三分熟时加入半勺李锦记蒜蓉香辣酱，炒至半熟。 3、倒入芥兰，翻炒，芥兰会炒出水，叶片略收缩，继续翻炒。倒入少量清水，加入另外半勺李锦记蒜蓉香辣酱，炒熟出锅。

步骤 2

为饭桌增添一抹绿，可以食用啦~芥兰的根茎嘎嘣脆😋

青翠欲滴嘎嘣脆~健康又美味的蒜蓉芥兰炒肉的小贴士

李锦记蒜蓉香辣酱属于微微微微辣的那种，不能吃辣的人也能用。但是味道偏咸，所以一定不要多放，这道菜也不需要另外放盐！

菜谱创建时间：2020-02-08 00:02:39