还有黄油 忘记写图片上去了
洋葱切丁,拉上保鲜膜,放微波炉微波3-5分钟左右(生洋葱很辣,熟洋葱很提鲜)
洋葱熟了
鸡肉用搅拌机打碎
往鸡肉里加2个鸡蛋,椒盐,蕃茄酱,生抽~适量就行
混合均匀
戴上手套,直接用两个手掌量一下量,一坨坨,直接放锅里,自己把握
差不多有点焦样,翻面,两面有点焦的时候就可以先出锅准备下一步
上一步煎完肉,可能锅内会有焦的锅底,可以先清理,然后放水,蕃茄酱,蚝油,椒盐,鸡精,生抽,烧开后放肉饼,焖煮一会
等肉饼差不多熟了,再试试酱料的味道,微调一下,加点淀粉水勾芡
点睛之笔来了,加一块黄油~融化后就可以出锅了~非常香
因为都是肉跟饭,建议可以弄一盘蔬菜沙拉🥗,跟清汤 配着营养更均衡
你学会了么?😋