鹌鹑蛋洗干净稍微沥干水分
1、一般炒菜的锅,洗干净后放到灶台上加热,热锅后把火调到最小。 2、放入盐,用铲子稍微把盐铺开,热一下盐。手掌靠近盐巴,感觉有温度,即可。 3、放入鹌鹑蛋,轻轻翻炒一下,盖上锅盖,一两分钟左右,再翻炒一下,洒一点水,继续翻炒,盖上锅,如此重复,待5分钟左右,用铲子轻轻敲打一下蛋壳,不要敲破,有一点裂开即可。这是让蛋更好入味。 4、翻炒让盐铺盖在蛋上后,盖上锅盖,一两分钟,先尝一个,看熟了没有。如果没熟,可以再焖一下即可。