带鱼事先处理好,洗干净,用葱姜料酒腌制15分钟。
用陈醋、生抽、白糖、番茄酱调一碗酱汁备用。
带鱼用厨房纸巾吸水,改刀。切葱、姜丝备用。
热锅下油,中小火,从侧面滑入带鱼,一面煎3分钟再翻一面煎。
将备好的葱姜丝放入油锅,与带鱼同炒。
取另一口锅将调好的酱汁加热(小火),将带鱼呈出,倒入加热好的酱汁混合翻炒。(怕换锅麻烦的可以倒掉多余的油,留底油直接加冷的酱汁)
可以加一点热水,烧一会收个汁,完成。