肉切成丁,加油、盐、味精、淀粉搅拌腌制。
切好辣椒备用。
水开了之后加入毛豆(青豆),盖锅盖煮两三分钟。
起锅用冷水淋一下,放一边备用。
油热先放肉翻炒至微熟,再加辣椒,再加豆子,加盐,鸡精翻炒两分钟即可出锅。
保证豆子不夹生不黄的秘诀就是先煮再淋水再炒。