鸡胸肉,虾仁切粒,加生抽,盐,鸡粉,生粉搅拌均匀腌制15分钟。
菠萝切小块,鸡蛋打散,鸡蛋里加少量盐搅匀备用。
锅里倒油,油热后下鸡蛋液,鸡蛋凝固后即可盛出。
锅里倒油,下腌制好的鸡胸肉跟虾仁,煎至表面焦黄。
下米饭,调成小火,将米饭块搅散。
米饭打散后下炒好的鸡蛋,拌匀,全程小火。
加盐调味,操作。
加入菠萝块,翻炒几遍关火。
起锅。
倒米饭后改小火,这样有利于将米饭搅散且不会烧焦。 可以加胡萝卜,青豆等一起炒,好看又好吃。家里没有存货了,冰箱有什么就做什么。