疫情宅家菜单之：蜂蜜苹果软饼

作者： Giselle不赖皮

相信很多人和我家一样，节前准备了亲友串门来的各种食材，结果独自宅家过了个超常假期……我就赌你家有吃不完的蔫苹果，喝不完的牛奶，和没有胃口的家人。这款蜂蜜苹果小软饼味道香甜，操作简单，作为早餐热量不高，也很适合和孩子一起操作。让我们在疫情宅家的时候也能开心吃饭吧～

用料

• 苹果 1个
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 10克
• 蛋糕粉 50克
• 黄油 润锅用
• 蜂蜜 适量
• 熟芝麻 适量

疫情宅家菜单之：蜂蜜苹果软饼的做法步骤

步骤 1

苹果鸡蛋牛奶用料理机打成泥

步骤 2

加入蛋糕粉（低筋粉)搅拌成糊

步骤 3

不粘锅预热后加入黄油润锅。不用多加，就这么少就很香啦。我们还得减肥啊对嘛🤣

步骤 4

中小火加盖烙小饼，烙的时候撒芝麻。两面金黄即可出锅。摆盘后淋少量蜂蜜。

步骤 5

我配了4粒椰子味腰果，冲了杯茉莉绿茶。一次热量低又美味的早餐就做好啦～

疫情宅家菜单之：蜂蜜苹果软饼的小贴士

中小火，盖锅盖。超级简单快手哦～

菜谱创建时间：2020-02-04 09:57:40