陈皮粉葛鲮鱼汤

作者： ericcarol

清热下火

用料

• 鲮鱼 500克
• 陈皮 1片去囊
• 蜜枣 2个去核
• 姜 2片
• 盐 适量
• 胡萝卜 1根
• 粉葛 200克
• 瘦肉 200克

陈皮粉葛鲮鱼汤的做法步骤

步骤 1

鲮鱼去内脏 用盐腌制1小时 煎至两面金黄备用

步骤 2

🌝瘦肉切块 飞水备用 🌞胡萝卜滚刀切块备用 🌞蜜枣2颗去核备用 🌞准备姜片 🌞陈皮一块用开水泡软去囊备用

步骤 3

以上材料放入汤锅加入适量水 大火烧开 转中小火煲50分钟 最后试试味道加入适量盐即可

菜谱创建时间：2020-02-03 19:21:36