少糖少盐花生酥(烤箱)健康快手宝宝食品

作者： lucky妈妈咪

过年在家既然不能出门，那就给家人做一些好吃的吧！ 少糖 少油 宝宝能吃 家人吃了也健康哦！ 油和黄油的用量都比较少，所以花生酥没那么酥，另外，花生酥要尽快食用哦。

用料

• 花生 50克
• 鸡蛋 1个
• 低筋面粉 200克
• 黑糖 1块
• 小苏打 2克
• 黄油 20克
• 花生油 20克
• 炼乳，牛奶，蜂蜜 适量

少糖少盐花生酥(烤箱)健康快手宝宝食品的做法步骤

步骤 1

空气炸锅炸花生，180℃ 10分钟左右。

步骤 2

放凉，去皮。特别香，忍不住吃了好几颗。

步骤 3

压成花生碎。

步骤 4

全部材料合影。炼乳，牛奶，蜂蜜可以选放。

步骤 5

花生碎也可以这样做。

步骤 6

黑糖压碎。

步骤 7

也可以放花生酱哦。全部材料放到盆里，和面，我是用牛奶和面，没有放水。 活成粘手面团就可以了。 手上都是面，没有拍照。

步骤 8

烤盘刷油。

步骤 9

捏成小圆球摆盘，刷蛋黄液，撒黑芝麻。

步骤 10

准备进烤箱啦！

步骤 11

上下火180℃ 20分钟

步骤 12

喷香出炉！

步骤 13

非常好吃！

步骤 14

卖相也非常不错。

少糖少盐花生酥(烤箱)健康快手宝宝食品的小贴士

少油没那么酥，但是自己吃最重要就是健康低脂啦！

菜谱创建时间：2020-02-01 16:26:27