宁神补血甜汤

作者： 玫瑰的厨房

用料

• 红枣 6颗
• 鸡蛋 1个
• 枸杞 15粒
• 干桂圆肉 10颗
• 干玫瑰花 10朵
• 手工红糖 25~30克
• 清水 2.5饭碗

宁神补血甜汤的做法步骤

步骤 1

红糖稍稍剁碎，备好玫瑰花，红枣，枸杞，桂圆，鸡蛋

步骤 2

锅中放入清水，大火烧开后放入红枣，枸杞，桂圆肉，玫瑰花，红糖大火继续烧开后转小火先煮5分钟

步骤 3

5分钟后加入鸡蛋，不需要开大火，烧开后继续煮10分钟。待到蛋清凝固之后稍稍动一下鸡蛋，以免粘锅

步骤 4

10分钟后就大功告成

宁神补血甜汤的小贴士

红糖的量可以根据个人的口味调整

菜谱创建时间：2020-02-01 13:50:26